映画「あまくない砂糖の話」

「あまくない砂糖の話」、DVDで借りて観ました!

オーストラリアの俳優さんが60日間、オーストラリア人の平均的な砂糖の摂取量であるティースプーン40杯分の砂糖を取り続け、どうなるかという実験を映画にしたものです。

たった2か月でこんな風になるのかと驚きの連続でした。

いや〜怖いですね!

びっくりしたのは、それだけ砂糖を取っていても摂取カロリーは大して変わっていないのです。

それなのに体重は増えているし、おなか周りも太っているし、肝臓も悪くなっているし!

 

映画でも言っていましたが、砂糖が諸悪の根源ではないけど、砂糖を断つことで(減らすことで)病気になる人はいないです。

自分がどのくらい砂糖を取っているのか考え直して、減らそうと思いました!

やっぱり和食がいいのかな!

煮物は砂糖を使いますけど、洋食よりは砂糖が少ない気がしますね!

 

JUGEMテーマ:映画


スポンサーサイト

  • 2017.08.19 Saturday
  • -
  • 22:00
  • -
  • -
  • -
  • by スポンサードリンク

コメント
コメントする








   
この記事のトラックバックURL
トラックバック

calendar

S M T W T F S
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
<< August 2017 >>

Counter

ブログパーツUL5

Clock

LINKS

DFF ワンクリック募金
クリックで救える命がある。

クララさんが管理されているブログ
「いじめられている君へ」

 

けいじばん



gremz

ブクログ

selected entries

categories

archives

recent comment

recent trackback

links

profile

search this site.

sponsored links

others

mobile

qrcode

powered

無料ブログ作成サービス JUGEM