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  • 2018.09.29 Saturday
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風邪撃退の五つ道具

 昨日早寝したのが良かったのか、何とか体は持ちこたえています。
私の場合、風邪といっても熱が出ることはあまりなく、のど(声が出なくなる)、咳、頭痛、ふらつきが主な症状。
なので、重症ではないのかもしれませんが、人と会って話をする仕事なのでちょっと辛いです。

 そこで、私の「風邪撃退の五つ道具」をご紹介!

1.のどスプレー:我が家の通称「のどシュッシュ」 のどに直接スプレーするので、効く感じがします! 
 ひどいときは2日で1本使い切ります。
2.のどあめ:最近のお気に入りは、「青リンゴ味」!
3.チョコレート:のど飴も欠かせませんが、あめばかりなめていると、口の中がザラついておかしくなってきます。
 そういうときにはチョコレートを少しづつなめていきます。
3.レモンウォーター:のどがやられると、のどが渇くんですよね。これで水分とビタミンCを補給します!
 もちろんカロリーオフで!
4.マスク:これをしていると自分でも「風邪引いてる」と自覚をするので無理をしなくなります。
 周りの人にもさりげなく(笑)アピールできますし…
5.薬:市販のかぜ薬、頭痛薬です。
 お医者さんにはめったに行かないので…

 あとは、できるだけ話さない、あったかい物を食べる、さっさと寝るというところでしょうか。

 皆さんおすすめの「風邪撃退道具」とかありますか?
あったらぜひ教えてください!!

JUGEMテーマ:健康

風邪

 ひきかけています。やばいです。
もうさっさとごはんたべてねます。
おへんじはまたあした。

おやすみなさい。

JUGEMテーマ:日記・一般



ついに…

 昨日から急に寒くなり、今日ついに我が家のコタツを出してしまいました!!
一度コタツをつけてしまうと、もう出れませんね〜〜
PCも持ってきてぬくぬくしています。(無線LANでよかった^^)

 これから灯油もまだ値上がりするみたいだし、ふところも寒い冬になりそうですね(泣)


ニコニコ 今日のミント
うーん、このまんまねちゃいそう〜温泉
みんな外に出るのを嫌がってます。きのこブルーパクッ


JUGEMテーマ:日記・一般

再会!

 先日行った講演会で、ある方とばったりお会いしました。その方は私が小学生の頃、よく面倒を見てくださって、いっしょに遊んで下さった牧師先生でした。
 他の教会に移られて以来、全然お会いするチャンスもなかったのです。
まさか、その講演会にいらっしゃるなんて思ってもいなかったので、本当にびっくりでした。

 最初お見かけしたときに「なんか似てる人だなぁ〜」と思ったので、思い切って「失礼ですけど、○○先生ですか?」と聞いたら、向こうも一瞬「え?」という顔をされましたが、すぐに「Jasちゃん?」とわかってくださいました!

 ちょうどその日、ある先生が「数十年ぶりに学生時代の友人とばったり再会したときに、相手はすぐ自分のことをわかったらしい」という話をされたところでした。
そのときは「先生、きっと変わってないんですね〜〜」なんて言ったのだけど、私も実は小学生の頃から変わっていないのかも(笑)

JUGEMテーマ:日記・一般

ドキッとしたこと

sita

 今日は久しぶりのお休み… と思っていたら、朝8時半ごろ携帯に電話がかかってきました。
「え?? なんだろう??」と思って出ると、養護の先生から「今日はうちの学校に来る日では??」というお問い合わせ!

 あわててスケジュール表を確認すると、「休み」になっていました。
おそるおそる「こちらの予定表では、今日はお休みで来週行くことになっていますが…」と言うと、先生も「あ、じゃあこちらのミスです。すみませんでした」とのこと。

 あ〜よかった!! ひょっとして、自分の勘違いで無断欠勤しかけたのかと思いました! いや、それに近い前科もあったもので…^^;

 日替わりであっちこっちに行くという勤務体制はつらいです〜
絶対いつか間違えると思う!! って、自信ありげに言うな〜〜(笑)

 とりあえず今日は、ためていた仕事の半分ぐらいはやりました!
エライぞ、私!
その前に、ためておくなって話だけど…(笑)

kouyou

JUGEMテーマ:仕事のこと

紅葉がきれい

 関東地方では「小春日和」という感じのいいお天気が続いています。
こういう日は写真を撮るのも楽しいですね^^

akaha

 木々の葉っぱもだいぶ赤くなってきました!

chapel

 真っ青な空に紅葉とチャペルの十字架。
ハッとするような美しさだったのです!!
でも写真にしちゃうとその美しさの半分も伝えられませんね^^;
もう少し修行します〜〜


JUGEMテーマ:写真

「中華おこげのスープ」

okoge

 ちょっと前まで、カップ春雨ばかり買っていたのですが、最近よく買っているのが、カップの「中華おこげ」!
いくつかの会社が出しているようですが、私のお気に入りはグリコの「中華おこげのスープ 四川風辛みそ味」です。

 これはまずお湯を注いでスープを作っておいて、あとからおこげ(米せんべいみたいな感じ)を入れて、浸して食べるというもの。
私はその都度入れて、パリパリ感が残っているうちに食べます。
本当は、もう少しスープが辛いといいのですが… 
けっこうクセになります(笑)

皆さんも機会があったらお試しください^^

JUGEMテーマ:日記・一般

「こもりうた」 作曲:ミント

 ミント作曲の「こもりうた」です。
今回は下のパートもミントが作りました!
とても優しい曲に仕上がっていると思います。

ラッキー 今日のミント
 しずかな曲なので少し短調っぽくしてみました。聞いてください。きのこブルー


ブログで音楽を流す方法

教会の菊2

kiku2

 教会で、今日はまた違う菊がきれいに咲いていました。
もちろんFさんの子どもです^^
なので、「虫の気持ち」になって写真を撮ってみました!


 久しぶりにたくまさmamaに会って「名刺下さい」と言われたのに、持っていなかった… 残念!!
でも大きくなったたっくんとまぁくんに会えてうれしかったです♪

JUGEMテーマ:写真



臨床心理士を目指すなら 3

 昨日と同じ話になってしまうかもしれませんが…

 臨床心理士を目指している人のためのお勧めの勉強方法です。
(といっても、受験に有利かどうかはわかりません。受験の小論文や面接用には、学校や塾の先生の言うことを聞いてくださいね!)

 新聞やニュースでよく目にする記事をまず一つ取り上げます。何か「テーマ」でもいいです。
そして、それの良い面と悪い面を書き出します。プラスの意味とマイナスの意味と言ってもいいかもしれません。
その両方を考えた上で自分の意見をまとめます。

 例えば「ニート」…
「ニートはいけない、何とかしなければならない」とマイナス面を考えるのは簡単なこと。でもニートであることの「プラスの意味」があるはずなのです。

 もしかしたら、その人にとっては「期が熟するための時間」が必要なのかもしれない。
ニートという状態にあることで、その人は「猶予」を得ているのかもしれません。

 あるいはその人がニートにならざるを得ない、家族背景や環境があるのかもしれない。
ニートであることで、家族間の葛藤を緩和していたり、スケープゴートになっていたりするのかもしれません。

 だからニート対策として、仕事口を紹介するとか、技能訓練をするとか、そういうことだけではダメなのです。もちろんそれも大事なことですけど。

 「少子高齢化社会」「介護家族の問題」「不登校」「虐待」「家庭内殺人事件」「ゆとり教育」などのトピックスや、さまざまな事件など。
臨床心理士になりたかったら、いろんなことを取り上げて、「プラスの意味」と「マイナスの意味」両面から、視野を広くして物事が見られるように訓練していくことが大切ではないかと思います。

一応、おわり。

JUGEMテーマ:仕事のこと


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